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青蒜炖羊肉
主料

瘦羊肉1000克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
青蒜炖羊肉的做法
青蒜炖羊肉制作提示
趁热食用。
青蒜炖羊肉健康提示
清火降压,消炎解毒,壮阳补虚。
青蒜炖羊肉食谱营养
青蒜炖羊肉营养成分
能量 1470.18千卡 | 蛋白质 212.62克 | 脂肪 59.96克 | 碳水化合物 27.1克 |
叶酸 0.68微克 | 膳食纤维 7.05克 | 胆固醇 600毫克 | 维生素A 359.39微克 |
维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 41.27毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 21.02毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1503.3微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 1.75毫克 | 硫胺素 1.66毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 53.75毫克 |
钙 191.62毫克 | 磷 2039.74毫克 | 钾 4517.12毫克 | 钠 1906.68毫克 |
碘 77微克 | 镁 322.17毫克 | 铁 47.2毫克 | 锌 61.83毫克 |
硒 75.49微克 | 铜 1.41毫克 | 锰 1.84毫克 |
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