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炒大葱头
主料
白皮洋葱300克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感鲜香可口。
炒大葱头的做法
炒大葱头制作提示
葱头就是洋葱。
炒大葱头食谱营养
炒大葱头营养成分
| 能量 344.9千卡 | 蛋白质 3.58克 | 脂肪 25.53克 | 碳水化合物 27.58克 |
| 叶酸 46.8微克 | 膳食纤维 2.71克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 9微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 24毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 18.35毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 60微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.1毫克 | 硫胺素 0.09毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.98毫克 |
| 钙 75.77毫克 | 磷 127.2毫克 | 钾 457.99毫克 | 钠 694.64毫克 |
| 碘 3.72微克 | 镁 52.82毫克 | 铁 2.34毫克 | 锌 1.07毫克 |
| 硒 2.84微克 | 铜 0.15毫克 | 锰 0.48毫克 |
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