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马兰糖茶
主料
马兰头30克
调料
白砂糖15克
食用发作前顿服。
马兰糖茶的做法
马兰、白糖,用沸水冲泡,盖闷30分钟。
马兰糖茶健康提示
清热解毒。适用于疟疾寒热症。
马兰糖茶食谱营养
马兰糖茶营养成分
能量 67.5千卡 | 蛋白质 0.72克 | 脂肪 0.12克 | 碳水化合物 16.36克 |
叶酸 0微克 | 膳食纤维 0.48克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 102微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 7.8毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 0.22毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 612微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.04毫克 | 硫胺素 0.02毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.24毫克 |
钙 23.1毫克 | 磷 12.6毫克 | 钾 86.25毫克 | 钠 4.62毫克 |
碘 0微克 | 镁 4.65毫克 | 铁 0.81毫克 | 锌 0.27毫克 |
硒 0.22微克 | 铜 0.04毫克 | 锰 0.15毫克 |
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