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香菜皮蛋鱼片汤
菜谱类别
家常菜
辅料
香菜70克
调料
盐2克
食用早餐、中餐、晚餐
口感清热解毒，润泽美肤。
香菜皮蛋鱼片汤的做法
香菜皮蛋鱼片汤制作提示
香菜在这道汤中为主要材料之一，并非只用来增香味的。
香菜皮蛋鱼片汤健康提示
1清润、清热、降火、消除疲劳；
2另外用皮蛋拌上豆腐可治疗嘴破口裂，外用；
3直接涂抹于患处，口角干裂状便会日渐愈合；
4内服：一天吃上一小盘(碗)，当能改善嘴破口苦、口干舌燥的症状。
香菜皮蛋鱼片汤食谱营养
香菜皮蛋鱼片汤营养成分
| 能量 278.2千卡 | 蛋白质 22.56克 | 脂肪 16.33克 | 碳水化合物 11.09克 |
| 叶酸 124.26微克 | 膳食纤维 0.84克 | 胆固醇 912毫克 | 维生素A 457.6微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 33.6毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 5.14毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 812微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.37毫克 | 硫胺素 0.12毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.69毫克 |
| 钙 165.64毫克 | 磷 281.8毫克 | 钾 418.68毫克 | 钠 1634.22毫克 |
| 碘 11.25微克 | 镁 42.64毫克 | 铁 7毫克 | 锌 2.54毫克 |
| 硒 38.25微克 | 铜 0.33毫克 | 锰 0.29毫克 |
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