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凉拌皮蛋
主料
松花蛋200克
食用中餐、晚餐
口感软嫩香辣，清凉可口。
凉拌皮蛋的做法
凉拌皮蛋食谱营养
凉拌皮蛋营养成分
| 能量 443.35千卡 | 蛋白质 29.24克 | 脂肪 31.46克 | 碳水化合物 11.02克 |
| 叶酸 27.07微克 | 膳食纤维 0.16克 | 胆固醇 1216毫克 | 维生素A 433.3微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.2毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 13.95毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 20微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.38毫克 | 硫胺素 0.13毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.55毫克 |
| 钙 135.65毫克 | 磷 361.25毫克 | 钾 387.55毫克 | 钠 1688.07毫克 |
| 碘 13.84微克 | 镁 45.1毫克 | 铁 8.14毫克 | 锌 3.23毫克 |
| 硒 50.89微克 | 铜 0.26毫克 | 锰 0.69毫克 |
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