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咸蛋黄瓜盅
辅料
樱桃10克
食用中餐、晚餐
咸蛋黄瓜盅的做法
咸蛋黄瓜盅食谱营养
1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿 … 详细»
咸蛋黄瓜盅营养成分
能量 212.28千卡 | 蛋白质 14.01克 | 脂肪 12.92克 | 碳水化合物 10.48克 |
叶酸 29.99微克 | 膳食纤维 0.53克 | 胆固醇 647毫克 | 维生素A 152.5微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 10毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 6.47毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 111微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.36毫克 | 硫胺素 0.18毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.36毫克 |
钙 120.54毫克 | 磷 233.74毫克 | 钾 207.52毫克 | 钠 3574.72毫克 |
碘 0微克 | 镁 31.31毫克 | 铁 3.67毫克 | 锌 1.77毫克 |
硒 24.09微克 | 铜 0.15毫克 | 锰 0.12毫克 |
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