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酱包菜丝
主料
圆白菜5000克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
酱包菜丝的做法
酱包菜丝食谱营养
酱包菜丝营养成分
| 能量 2373.4千卡 | 蛋白质 189克 | 脂肪 12.01克 | 碳水化合物 433.32克 |
| 叶酸 1045微克 | 膳食纤维 54克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 600微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 2000毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 25毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 3500微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 4.1毫克 | 硫胺素 2.5毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 54.02毫克 |
| 钙 3918毫克 | 磷 5380.2毫克 | 钾 13031.2毫克 | 钠 372430毫克 |
| 碘 48微克 | 镁 3733.35毫克 | 铁 208.56毫克 | 锌 37.48毫克 |
| 硒 82.35微克 | 铜 4.12毫克 | 锰 33.12毫克 |
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