肉桂粥的做法 肉桂粥 肉桂粥的家常做法 肉桂粥怎么做 家常肉桂粥的做法 肉桂粥怎么做好吃 肉桂粥的做法大全 肉桂粥的制作方法
肉桂粥
主料
粳米60克
辅料
肉桂粉5克
食用早餐、中餐、晚餐、顿服，每日1剂，连食7天。
肉桂粥的做法
1将粳米淘洗干净，放砂锅里，加适量清水煮粥；
2半熟时加入肉桂末煮熟即可。
肉桂粥健康提示
本品适于肾阳衰弱型前列腺肥大患者食用。
肉桂粥食谱营养
1. 粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好；2. 粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；3. 粳米 … 详细»
肉桂粥营养成分
| 能量 205.8千卡 | 蛋白质 4.62克 | 脂肪 0.36克 | 碳水化合物 46.44克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 0.36克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 0微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.61毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.05毫克 | 硫胺素 0.1毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.78毫克 |
| 钙 6.6毫克 | 磷 72.6毫克 | 钾 58.2毫克 | 钠 1.44毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 20.4毫克 | 铁 0.66毫克 | 锌 0.87毫克 |
| 硒 1.5微克 | 铜 0.11毫克 | 锰 0.82毫克 |
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