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咖喱羊肉
菜谱类别
西餐其他主料
瘦羊肉400克
食用早餐、中餐、晚餐
口感椰奶口味，微辣适口。
咖喱羊肉的做法
咖喱羊肉食谱营养
1. 洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯 … 详细»
茎叶含挥发油、香茅（Citronellal）、?牛儿醇（Geraniol）和甲基庚烯酮（Methylhptenone）。挥发油的成分为柠檬醛（Citral），是本品香味的主要来源。有散寒利湿、 … 详细»
咖喱羊肉营养成分
| 能量 593.39千卡 | 蛋白质 87.53克 | 脂肪 19.63克 | 碳水化合物 26.2克 |
| 叶酸 6.35微克 | 膳食纤维 13.34克 | 胆固醇 240毫克 | 维生素A 58.5微克 |
| 维生素B6 0.06毫克 | 维生素B12 0.01微克 | 维生素C 1.3毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.1毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 90.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.71毫克 | 硫胺素 0.75毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 21.92毫克 |
| 钙 102.8毫克 | 磷 902.34毫克 | 钾 2064.25毫克 | 钠 1465.77毫克 |
| 碘 30.8微克 | 镁 145.32毫克 | 铁 24.37毫克 | 锌 26.44毫克 |
| 硒 29.42微克 | 铜 0.78毫克 | 锰 3.37毫克 |
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