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椒盐鸭舌
菜谱类别
家常菜主料
鸭舌300克
食用早餐、中餐、晚餐
椒盐鸭舌的做法
椒盐鸭舌制作提示
本品有油炸过程，需备花生油约500克。
椒盐鸭舌食谱营养
椒盐鸭舌营养成分
| 能量 1284.95千卡 | 蛋白质 50.36克 | 脂肪 119.18克 | 碳水化合物 3.98克 |
| 叶酸 1.15微克 | 膳食纤维 1.04克 | 胆固醇 354毫克 | 维生素A 149.45微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 31.2毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 26.12毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 265.9微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.65毫克 | 硫胺素 0.04毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 5.04毫克 |
| 钙 60.3毫克 | 磷 312.7毫克 | 钾 208.25毫克 | 钠 248.21毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 25.45毫克 | 铁 8.72毫克 | 锌 2.34毫克 |
| 硒 37.9微克 | 铜 0.13毫克 | 锰 0.28毫克 |
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