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咖喱味菜谱
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咖喱素鸡
焖菜
咖喱味
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青少年
家常菜
营养不良
土豆煮熟后晾凉待用;将素鸡洗净,与熟土豆一起切成滚刀块;青豆洗净,沥干水…
食材:
素鸡
土豆
青豆
盐
鸡精
咖喱
香油
料酒
玉米淀粉
植物油
咖喱炒干丝
炒菜
咖喱味
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青少年
浙菜
营养不良
健脾开胃
将白豆腐干、笋肉均切成0.2 厘米见方的细丝;炒锅置中火,下入菜油,烧至六成热…
食材:
豆腐干
冬笋
蚕豆淀粉
黄酒
盐
咖喱
味精
菜籽油
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咖喱鸡翅
黄烧菜
咖喱味
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家常菜
营养不良
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增肥
学生膳食
健脾开胃
翅中洗净斩两段;烧热油锅,入油,中热时入葱姜煸香;倒入鸡翅快速翻炒,注意…
食材:
鸡翅
白砂糖
咖喱
大葱
姜
植物油
盐
料酒
咖喱鸡酱
炒菜
咖喱味
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私家菜
健脾开胃
营养不良
便秘
青少年
鸡肉洗净,抹干水后切成粗粒,加酱油及淀粉拌匀。洋葱洗净切粒,青椒切粒。色…
食材:
鸡肉
白皮洋葱
葡萄干
青椒
豌豆淀粉
色拉油
白皮大蒜
酱油
大葱
咖喱
白砂糖
盐
玉米淀粉
当归咖喱烩饭
烩菜
咖喱味
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贫血
快餐主食
青少年
健脾开胃
将牛肉切片,和当归一起倒入锅内,加水,用文火焖至肉酥,连肉带汤盛入碗中。…
食材:
蒸米饭
当归
胡萝卜
牛后腿肉
番茄
青豆
盐
味精
咖喱
炼制猪油
红葡萄酒
咖喱鸡块
煮菜
咖喱味
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浙菜
健脾开胃
营养不良
家常菜
青少年
鸡处理干净后切块;土豆去皮切块;洋葱切块;热锅加油,倒入鸡块小炒,捞起沥…
食材:
鸡
土豆
白皮洋葱
咖喱
辣椒酱
植物油
芡粉
香油
料酒
盐
味精
咖喱鸡饭
其他菜
咖喱味
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快餐主食
健脾开胃
营养不良
单身食谱
青少年
将鸡(连皮骨)切成易于入口的小方块,浸入腌料(太折粉、盐、酒、白酱油)中15分…
食材:
蒸米饭
童子鸡
土豆
白皮洋葱
植物油
咖喱
胡椒粉
豌豆淀粉
盐
料酒
白酱油
咖喱鸡块土豆
原炖菜
咖喱味
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冬季养生
健脾开胃
营养不良
家常菜
孕早期
将鸡肉带骨切成4厘米长宽的方块。土豆去皮洗净,切成滚刀块。把咖喱粉与酱油调…
食材:
鸡肉
土豆
咖喱
植物油
酱油
盐
大葱
姜
咖喱青豆牛肉
滑炒菜
咖喱味
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私家菜
气血双补
补虚养身
冬季养生
健脾开胃
将牛肉切成小块,洋葱切丁;淀粉调成芡汁。炒锅注油烧热,放入葱头、咖喱粉煸…
食材:
牛肉
白皮洋葱
干木耳
青豆
咖喱
盐
味精
料酒
白砂糖
豌豆淀粉
咖喱鸡块
烧菜
咖喱味
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沪菜
补虚养身
营养不良
贫血
健脾开胃
将嫩光鸡洗净,斩成约3.5 厘米见方的块,撒上精盐和胡椒粉,拌匀腌一下;土豆去…
食材:
童子鸡
土豆
白皮洋葱
小麦面粉
黄酒
咖喱
盐
白砂糖
胡椒粉
味精
炼制猪油
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