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桑枝鸡内金瘦肉汤
食用早餐、中餐、晚餐
桑枝鸡内金瘦肉汤的做法
1各药洗净；
2瘦肉洗净原件下煲；
3各料共置瓦煲，加水6碗，煲2小时出味；
4去药渣，即可饮用。
桑枝鸡内金瘦肉汤健康提示
此汤具有去油性脱发、平衡分泌、防止再脱的作用
桑枝鸡内金瘦肉汤食谱营养
桑枝鸡内金瘦肉汤营养成分
| 能量 188.39千卡 | 蛋白质 26.15克 | 脂肪 7.72克 | 碳水化合物 4.19克 |
| 叶酸 9.72微克 | 膳食纤维 0.62克 | 胆固醇 111.12毫克 | 维生素A 56.43微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.96毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 4.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.14毫克 | 硫胺素 0.65毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 6.63毫克 |
| 钙 13.31毫克 | 磷 242.55毫克 | 钾 392.56毫克 | 钠 75.28毫克 |
| 碘 2.04微克 | 镁 31.2毫克 | 铁 4.01毫克 | 锌 3.85毫克 |
| 硒 13.09微克 | 铜 0.31毫克 | 锰 0.08毫克 |
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