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素烩面筋
主料
水面筋500克
食用早餐、中餐、晚餐、顿服或分两次服完，可常服。
素烩面筋的做法
素烩面筋健康提示
本品适于多饮多尿的糖尿病患者食用。
素烩面筋食谱营养
素烩面筋营养成分
| 能量 762.25千卡 | 蛋白质 117.98克 | 脂肪 0.59克 | 碳水化合物 75.64克 |
| 叶酸 1.9微克 | 膳食纤维 5.01克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 3.05微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.65毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.25毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 18.1微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.36毫克 | 硫胺素 0.51毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 5.78毫克 |
| 钙 394.38毫克 | 磷 673.75毫克 | 钾 378.01毫克 | 钠 1650.46毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 135.58毫克 | 铁 21.8毫克 | 锌 8.88毫克 |
| 硒 5.2微克 | 铜 0.98毫克 | 锰 4.53毫克 |
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