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葱香肉卷
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感此花卷鲜香味美,回味无穷。
葱香肉卷的做法
1将葱、姜洗净均切成末备用;将五花肉洗净绞成肉馅备用;将面粉放入盆内,放入酵母、水和成较硬的面团,饧发,备用。
2将饧发好的酵面放在案板上,放入食碱,中和酸味,揉匀揉透备用。
3将肉馅放入盆内,加入葱末、姜末、酱油、精盐、味精和少许清水,搅成黏糊状,加入麻油拌匀成馅。
4将面团放在案板上,擀成长方形薄片,均匀抹上肉馅,卷成卷,切段,即成肉卷生坯。
5将肉卷生坯间隔均匀地码入屉内,放在沸水锅上,用旺火蒸熟,即可食用。
葱香肉卷制作提示
麻油即为香油。
葱香肉卷食谱营养
葱香肉卷营养成分
能量 4089.67千卡 | 蛋白质 135.87克 | 脂肪 207.61克 | 碳水化合物 445.69克 |
叶酸 392.82微克 | 膳食纤维 26.04克 | 胆固醇 327毫克 | 维生素A 42.4微克 |
维生素B6 0.58毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 3.2毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 12.54毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 72.5微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 1.03毫克 | 硫胺素 4.11毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 27.01毫克 |
钙 329.17毫克 | 磷 1722.76毫克 | 钾 2109.95毫克 | 钠 6407.55毫克 |
碘 18.84微克 | 镁 463.2毫克 | 铁 15.3毫克 | 锌 7.09毫克 |
硒 56.79微克 | 铜 0.6毫克 | 锰 1.87毫克 |
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