芝麻鸭的做法 芝麻鸭 芝麻鸭的家常做法 芝麻鸭怎么做 家常芝麻鸭的做法 芝麻鸭怎么做好吃 芝麻鸭的做法大全 芝麻鸭的制作方法
芝麻鸭
主料
鸭1500克
食用中餐
口感色泽金黄,鲜香味美。
芝麻鸭的做法
1将鸭子洗净,剁去头、脖、翅尖,由脊背部开刀,取出内脏冲洗干净,用精盐把鸭内外搓匀(不要把皮搓破)装入盆内,将葱丝、砂仁、豆蔻、白芷、丁香、桂皮分别放在鸭身上上笼蒸熟,去掉药料。
2把鸭骨拆去,皮面朝下,肉面朝上放在盘内,撒上一层薄薄的面粉。
3把鸡蛋打入碗内,加面粉调匀成糊,均匀地抹在鸭肉上,然后把带皮的一面粘上芝麻、面包末。
4炒锅上火,倒入花生油在旺火上烧至七成热时,把鸭肉放入油内,先炸皮面,后炸肉面,待炸至金黄色时捞出控油,改成切成菱形块,将有芝麻的一面朝上,整齐地摆在盘内即成。
芝麻鸭制作提示
因有过油炸制过程,需准备花生油约1500克。
芝麻鸭食谱营养
芝麻鸭营养成分
能量 5794.3千卡 | 蛋白质 289.59克 | 脂肪 452.39克 | 碳水化合物 169.1克 |
叶酸 209.54微克 | 膳食纤维 7.54克 | 胆固醇 2287.5毫克 | 维生素A 1135.2微克 |
维生素B6 0.05毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.71毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 72.98毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 25.2微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 3.9毫克 | 硫胺素 1.95毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 67.89毫克 |
钙 511.01毫克 | 磷 2505.77毫克 | 钾 3504.62毫克 | 钠 5990.3毫克 |
碘 42.25微克 | 镁 341.91毫克 | 铁 47.15毫克 | 锌 24.17毫克 |
硒 211.11微克 | 铜 4.24毫克 | 锰 2.52毫克 |
家常菜谱大全为您提供芝麻鸭的做法,芝麻鸭,芝麻鸭的家常做法,芝麻鸭怎么做,家常芝麻鸭的做法,芝麻鸭怎么做好吃,芝麻鸭的做法大全,芝麻鸭的制作方法