二粉粥的做法 二粉粥 二粉粥的家常做法 二粉粥怎么做 家常二粉粥的做法 二粉粥怎么做好吃 二粉粥的做法大全 二粉粥的制作方法
二粉粥
菜谱类别
骨质疏松主料
粳米100克
调料
赤砂糖20克
食用早餐、中餐、晚餐、每日早餐食用。
二粉粥的做法
二粉粥健康提示
本品适于骨质疏松症患者食用。
二粉粥食谱营养
1. 粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好；2. 粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；3. 粳米 … 详细»
二粉粥营养成分
| 能量 644千卡 | 蛋白质 7.96克 | 脂肪 0.6克 | 碳水化合物 152.52克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 0.66克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 0微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.01毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.09毫克 | 硫胺素 0.16毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.6毫克 |
| 钙 47.2毫克 | 磷 128.6毫克 | 钾 166毫克 | 钠 12.54毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 46毫克 | 铁 12.28毫克 | 锌 1.61毫克 |
| 硒 4.6微克 | 铜 0.35毫克 | 锰 1.58毫克 |
家常菜谱大全为您提供二粉粥的做法,二粉粥,二粉粥的家常做法,二粉粥怎么做,家常二粉粥的做法,二粉粥怎么做好吃,二粉粥的做法大全,二粉粥的制作方法
