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红烧黄膳
主料
鳝鱼400克
食用早餐、中餐、晚餐
红烧黄膳的做法
红烧黄膳食谱营养
红烧黄膳营养成分
| 能量 827.98千卡 | 蛋白质 74.29克 | 脂肪 56.64克 | 碳水化合物 12.4克 |
| 叶酸 1.15微克 | 膳食纤维 4.46克 | 胆固醇 550.5毫克 | 维生素A 214.85微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.65毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 8.89毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 7.9微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 3.96毫克 | 硫胺素 0.31毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 15毫克 |
| 钙 179.11毫克 | 磷 862.19毫克 | 钾 1187.06毫克 | 钠 1544毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 87.88毫克 | 铁 10.76毫克 | 锌 8.78毫克 |
| 硒 138.46微克 | 铜 0.28毫克 | 锰 10.11毫克 |
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