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人参茉莉花茶
食用不拘时，代茶饮。
人参茉莉花茶的做法
人参茉莉花茶制作提示
人参如选用东北的五年老参，则效果更佳。
人参茉莉花茶健康提示
补气虚。适用于气短乏力、病后亏虚、倦怠神疲、自汗不已、饮食不香、心悸、口干。
人参茉莉花茶食谱营养
人参茉莉花茶营养成分
| 能量 14.8千卡 | 蛋白质 1.71克 | 脂肪 0.12克 | 碳水化合物 2.52克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 0.78克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 48.35微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.95毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.48毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 290微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.02毫克 | 硫胺素 0毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.4毫克 |
| 钙 16.25毫克 | 磷 9.55毫克 | 钾 83.05毫克 | 钠 1.41毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 9.8毫克 | 铁 0.72毫克 | 锌 0.22毫克 |
| 硒 0.16微克 | 铜 0.09毫克 | 锰 1.63毫克 |
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