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麻辣羊肝花
主料
羊肝300克
食用中餐、晚餐
麻辣羊肝花的做法
麻辣羊肝花食谱营养
麻辣羊肝花营养成分
| 能量 613.4千卡 | 蛋白质 63.9克 | 脂肪 17.24克 | 碳水化合物 60.46克 |
| 叶酸 714.36微克 | 膳食纤维 10.18克 | 胆固醇 1047毫克 | 维生素A 62956.6微克 |
| 维生素B6 0.08毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 12.4毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 95.4毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 243.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 5.47毫克 | 硫胺素 0.81毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 68.73毫克 |
| 钙 253.8毫克 | 磷 1166.6毫克 | 钾 1309.95毫克 | 钠 7209.23毫克 |
| 碘 58.72微克 | 镁 190.25毫克 | 铁 31.16毫克 | 锌 13.06毫克 |
| 硒 56.19微克 | 铜 14.04毫克 | 锰 3.5毫克 |
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