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香豆腐蛤蜊煲
菜谱类别
家常菜食用中餐、晚餐
香豆腐蛤蜊煲的做法
香豆腐蛤蜊煲食谱营养
香豆腐蛤蜊煲营养成分
能量 1120.56千卡 | 蛋白质 129.45克 | 脂肪 48.05克 | 碳水化合物 48.84克 |
叶酸 129.75微克 | 膳食纤维 8.26克 | 胆固醇 1560毫克 | 维生素A 214.99微克 |
维生素B6 0.26毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.35毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 59.68毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 30.1微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 1.4毫克 | 硫胺素 0.41毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 20.07毫克 |
钙 1902.16毫克 | 磷 1662.58毫克 | 钾 2190.75毫克 | 钠 5616.22毫克 |
碘 0微克 | 镁 963.2毫克 | 铁 115.15毫克 | 锌 25.99毫克 |
硒 549.34微克 | 铜 21.12毫克 | 锰 4.75毫克 |
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