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芫荽冬笋红萝卜汤
食用早餐、中餐、晚餐、零食
芫荽冬笋红萝卜汤的做法
芫荽冬笋红萝卜汤健康提示
通淋利水、益肠明目、软化血管
芫荽冬笋红萝卜汤食谱营养
芫荽冬笋红萝卜汤营养成分
| 能量 179.65千卡 | 蛋白质 10克 | 脂肪 6.15克 | 碳水化合物 25.76克 |
| 叶酸 238.08微克 | 膳食纤维 4.7克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 325.09微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 81.6毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 4.9毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1956.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.36毫克 | 硫胺素 0.23毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 4.41毫克 |
| 钙 223.63毫克 | 磷 179.7毫克 | 钾 573.87毫克 | 钠 1496.97毫克 |
| 碘 2.4微克 | 镁 75.63毫克 | 铁 8.57毫克 | 锌 1.64毫克 |
| 硒 0.96微克 | 铜 0.38毫克 | 锰 0.66毫克 |
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