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芒果西米露
食用早餐、中餐、晚餐、零食
芒果西米露的做法
芒果西米露制作提示
可加适量白糖及牛奶。
芒果西米露食谱营养
芒果西米露营养成分
| 能量 96千卡 | 蛋白质 1.8克 | 脂肪 0.6克 | 碳水化合物 24.9克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 3.9克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 450微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 69毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.63毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 2691微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.12毫克 | 硫胺素 0.03毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.9毫克 |
| 钙 0毫克 | 磷 33毫克 | 钾 414毫克 | 钠 8.4毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 42毫克 | 铁 0.6毫克 | 锌 0.27毫克 |
| 硒 4.32微克 | 铜 0.18毫克 | 锰 0.6毫克 |
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