附片羊肉汤的做法 附片羊肉汤 附片羊肉汤的家常做法 附片羊肉汤怎么做 家常附片羊肉汤的做法 附片羊肉汤怎么做好吃
附片羊肉汤
主料
瘦羊肉2000克
辅料
附子30克
食用早餐、中餐、晚餐
附片羊肉汤的做法
1将附片用纱布袋装好扎口;
2羊肉用清水洗净,放入沸水锅内;
3加生姜、葱各25克,煮至断红色;
4将羊肉捞出,剔去骨,切成2.5厘米见方的块;
5再放入清水中,浸漂去血水;
6骨头后松;
7姜拍破;
8葱缠成团,备用;
9将砂锅内加入清水,置于火上,下入羊肉、生姜、葱、胡椒、精盐,再把附片药包放入汤内;
10先用大火加热至沸30分钟;
11再用小火炖至羊肉熟烂(2~3小时),即可将炖熟的附片捞出,分盛在10个碗内;
12再装入羊肉,掺入原汤即成。
附片羊肉汤健康提示
1附片羊肉汤以羊肉、附片为主料;
2附片辛甘、热,入心、脾、脏、肾经;
3具有回阳补火,散寒除湿之功效;
4常用于治疗阴盛格阳、大汗亡阳、吐利厥逆、心腹冷痛、脾泄冷痢、风寒湿痹及一切沉寒痼冷之疾;
5羊肉益气补虚,暖肾壮阳;
6二物合用,共成温肾壮阳、补中益气之剂;
7适用于气血两亏、四肢厥冷、体弱而黄等症;
8阴虚阳盛、真热假寒及孕妇均忌食。
附片羊肉汤食谱营养
附片羊肉汤营养成分
能量 2413.42千卡 | 蛋白质 412.03克 | 脂肪 78.58克 | 碳水化合物 16.66克 |
叶酸 7.5微克 | 膳食纤维 2.69克 | 胆固醇 1200毫克 | 维生素A 240.1微克 |
维生素B6 0.08毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 3.5毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 6.2毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 120.6微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 3.23毫克 | 硫胺素 3.05毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 104.76毫克 |
钙 227.32毫克 | 磷 3955.32毫克 | 钾 8273.14毫克 | 钠 5331.29毫克 |
碘 154微克 | 镁 477.88毫克 | 铁 79.65毫克 | 锌 121.61毫克 |
硒 144.54微克 | 铜 2.52毫克 | 锰 2.45毫克 |
家常菜谱大全为您提供附片羊肉汤的做法,附片羊肉汤,附片羊肉汤的家常做法,附片羊肉汤怎么做,家常附片羊肉汤的做法,附片羊肉汤怎么做好吃,附片羊肉汤的做法大全,附片羊肉汤的制作方法