911chaxun查询家常菜谱大全固精益肾猪肚的做法
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固精益肾猪肚
主料
猪肚500克
食用猪脬药粉,每日二次,每次5-10克,饭后开水吞服,猪肚连汤佐膳食。
固精益肾猪肚的做法
1快速洗净淮山药、覆盆子;
2打碎山药,加黄酒10克湿润,备用;
4用细盐将内外壁反复擦洗,再用冷水洗净;
5将淮山药、覆盆子放入猪脬内;
6将猪肚切开一个大口子,再将猪脬放入猪肚内,空隙部分放入糯米适量;
7用线将切口缝牢,并将猪肚的两头用线扎紧;
8将猪肚放入大砂锅内,加水浸没,用旺火烧开;
10如水不够,可再加,直至猪肚烧烂,离火。
11稍凉后,剖开猪肚,拆线,取出糯米、猪脬、山药、覆盆子,并将猪脬切碎;
12一起烘干,研成粉末,装瓶。
13将猪肚切片后放入汤内,再煮片刻,离火。
固精益肾猪肚健康提示
1益肾气,健脾胃,固精液,缩小便;
2适用于身体瘦弱、消化不良、夜间尿多等症。
固精益肾猪肚食谱营养
固精益肾猪肚营养成分
能量 822.2千卡 | 蛋白质 80.22克 | 脂肪 18.5克 | 碳水化合物 81.8克 |
叶酸 19微克 | 膳食纤维 1.4克 | 胆固醇 1450毫克 | 维生素A 10微克 |
维生素B6 0.25毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 1.84毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 1.39毫克 | 硫胺素 0.75毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 14.35毫克 |
钙 127.4毫克 | 磷 781.2毫克 | 钾 1130.6毫克 | 钠 4411.84毫克 |
碘 0微克 | 镁 63.2毫克 | 铁 12.62毫克 | 锌 10.73毫克 |
硒 61.71微克 | 铜 0.71毫克 | 锰 0.31毫克 |
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