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归参炖母鸡
主料
母鸡750克
食用早餐、中餐、晚餐、每日1剂，佐餐或分餐饮汤食鸡肉，每周3次，连续服食一个月。
归参炖母鸡的做法
归参炖母鸡健康提示
1本品具有养血，益气，补虚之功效；
2适于贫血症患者食用。
归参炖母鸡食谱营养
归参炖母鸡营养成分
| 能量 1927.55千卡 | 蛋白质 152.62克 | 脂肪 126.1克 | 碳水化合物 45.4克 |
| 叶酸 2.08微克 | 膳食纤维 0.63克 | 胆固醇 1245毫克 | 维生素A 1046.95微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.85毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 10.05毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 26.6微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.31毫克 | 硫胺素 0.39毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 66.16毫克 |
| 钙 28.47毫克 | 磷 906.25毫克 | 钾 2109.34毫克 | 钠 2827.98毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 126.92毫克 | 铁 9.29毫克 | 锌 11.04毫克 |
| 硒 0.15微克 | 铜 0.7毫克 | 锰 0.69毫克 |
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