911chaxun查询家常菜谱大全龙井鲶鱼清汤的做法
龙井鲶鱼清汤的做法 龙井鲶鱼清汤 龙井鲶鱼清汤的家常做法 龙井鲶鱼清汤怎么做 家常龙井鲶鱼清汤的做法 龙井鲶鱼清汤怎么做好吃
龙井鲶鱼清汤
主料
鲶鱼500克
辅料
龙井20克
食用中餐、晚餐
龙井鲶鱼清汤的做法
龙井鲶鱼清汤食谱营养
龙井鲶鱼清汤营养成分
| 能量 517.05千卡 | 蛋白质 86.56克 | 脂肪 18.53克 | 碳水化合物 0.52克 |
| 叶酸 0.18微克 | 膳食纤维 0.14克 | 胆固醇 815毫克 | 维生素A 1.4微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.2毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.7毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 8.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.5毫克 | 硫胺素 0.15毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 12.54毫克 |
| 钙 212.01毫克 | 磷 976.25毫克 | 钾 1770.17毫克 | 钠 1428.08毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 112.26毫克 | 铁 10.6毫克 | 锌 2.67毫克 |
| 硒 137.51微克 | 铜 0.46毫克 | 锰 0.32毫克 |
家常菜谱大全为您提供龙井鲶鱼清汤的做法,龙井鲶鱼清汤,龙井鲶鱼清汤的家常做法,龙井鲶鱼清汤怎么做,家常龙井鲶鱼清汤的做法,龙井鲶鱼清汤怎么做好吃,龙井鲶鱼清汤的做法大全,龙井鲶鱼清汤的制作方法
