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芦根鳝鱼汤
主料
鳝鱼1500克
食用佐餐食用，每日1次。
芦根鳝鱼汤的做法
芦根鳝鱼汤健康提示
益肾保肺，清肺养阴。
芦根鳝鱼汤食谱营养
芦根鳝鱼汤营养成分
| 能量 1335千卡 | 蛋白质 270克 | 脂肪 21克 | 碳水化合物 18克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 0克 | 胆固醇 1890毫克 | 维生素A 750微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 20.1毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 14.7毫克 | 硫胺素 0.9毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 55.5毫克 |
| 钙 630.66毫克 | 磷 3090毫克 | 钾 3945.42毫克 | 钠 2232.33毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 270.06毫克 | 铁 37.53毫克 | 锌 29.56毫克 |
| 硒 518.43微克 | 铜 0.75毫克 | 锰 33.31毫克 |
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