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秋葵炒火腿
食用早餐、中餐、晚餐
秋葵炒火腿的做法
秋葵炒火腿食谱营养
秋葵炒火腿营养成分
能量 110千卡 | 蛋白质 8.88克 | 脂肪 1.23克 | 碳水化合物 23.89克 |
叶酸 8.16微克 | 膳食纤维 7.86克 | 胆固醇 11.7毫克 | 维生素A 118.05微克 |
维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 8.35毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 2.26毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 621.5微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.22毫克 | 硫胺素 0.13毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.69毫克 |
钙 93.97毫克 | 磷 226.15毫克 | 钾 257.44毫克 | 钠 843.28毫克 |
碘 1.08微克 | 镁 62.37毫克 | 铁 0.57毫克 | 锌 1.13毫克 |
硒 3.57微克 | 铜 0.17毫克 | 锰 0.59毫克 |
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