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枸杞叶炒猪心
主料
猪心400克
辅料
枸杞叶150克
食用中餐、晚餐
枸杞叶炒猪心的做法
枸杞叶炒猪心健康提示
补心安神、清热除烦；
神经衰弱属心气虚弱，肝虚火扰者，症见虚烦不眠，精神恍惚，头目眩晕，心悸，或盗汗，低热等；脾虚湿盛者不宜食用本品。
枸杞叶炒猪心食谱营养
枸杞叶炒猪心营养成分
| 能量 476千卡 | 蛋白质 66.4克 | 脂肪 21.2克 | 碳水化合物 4.4克 |
| 叶酸 6.8微克 | 膳食纤维 0克 | 胆固醇 604毫克 | 维生素A 52微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 16毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.96毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.92毫克 | 硫胺素 0.76毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 27.2毫克 |
| 钙 48.88毫克 | 磷 756毫克 | 钾 1040.56毫克 | 钠 1857.24毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 68.08毫克 | 铁 17.24毫克 | 锌 7.61毫克 |
| 硒 59.8微克 | 铜 1.49毫克 | 锰 0.21毫克 |
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