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佛手牛肉丸子汤
菜谱类别
哮喘主料
佛手500克
食用早餐、中餐、晚餐、每2日1剂，分数次温服。
佛手牛肉丸子汤的做法
1将佛手洗净，切丝备用；
2将牛肉剁馅放入碗中，加点水搅匀；
3再加点水用力搅，直至起粘有劲；
5炒锅内放适量的豆油烧热，先放葱花炝锅；
6然后放入佛手丝煸炒片刻，再加适量清水；
7煮沸后，将拌好的牛肉馅做成小丸子下锅；
佛手牛肉丸子汤健康提示
本品具有理气化痰、松弛平滑肌、补益气血之功效，适于痰饮咳嗽者食用。
佛手牛肉丸子汤食谱营养
佛手牛肉丸子汤营养成分
| 能量 310.83千卡 | 蛋白质 24.31克 | 脂肪 22.37克 | 碳水化合物 3.49克 |
| 叶酸 1.32微克 | 膳食纤维 0.38克 | 胆固醇 58毫克 | 维生素A 8.5微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 18.97毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 14.9微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.23毫克 | 硫胺素 0.09毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 6.45毫克 |
| 钙 23.83毫克 | 磷 182.59毫克 | 钾 350.55毫克 | 钠 1734.08毫克 |
| 碘 10.4微克 | 镁 30.05毫克 | 铁 3.86毫克 | 锌 3.99毫克 |
| 硒 12.74微克 | 铜 0.22毫克 | 锰 0.34毫克 |
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