牛奶茶的做法 牛奶茶 牛奶茶的家常做法 牛奶茶怎么做 家常牛奶茶的做法 牛奶茶怎么做好吃 牛奶茶的做法大全 牛奶茶的制作方法
牛奶茶
调料
白砂糖5克
食用早餐、中餐、晚餐、每日1剂，30天为1疗程，连饮1～2个疗程。
牛奶茶的做法
1将奶粉、白糖一同置于锅中，加入200毫升清水用旺火煮沸；
2然后将茶叶置于茶杯中，冲入煮沸的牛奶浸泡片刻即可。
牛奶茶健康提示
本品具有健脾消食、消脂减肥之功效，适于高血压高脂血症、脂肪肝、肥胖症等患者饮用。
牛奶茶食谱营养
茶中含有的多酚类物质，尤其是儿茶素，能抑菌、消炎、抗氧化，可阻止脂褐素的形成，并将人体内含有的黑色素等毒素吸收之后排出体外。茶叶中的绿原酸 … 详细»
牛奶茶营养成分
| 能量 67.8千卡 | 蛋白质 2.01克 | 脂肪 2.12克 | 碳水化合物 10.16克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 0克 | 胆固醇 11毫克 | 维生素A 14.1微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.4毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.05毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.07毫克 | 硫胺素 0.01毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.09毫克 |
| 钙 68.6毫克 | 磷 47.3毫克 | 钾 45.15毫克 | 钠 26.03毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 8.05毫克 | 铁 0.15毫克 | 锌 0.32毫克 |
| 硒 1.18微克 | 铜 0.01毫克 | 锰 0.01毫克 |
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