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红焖牛肉
菜谱类别
家常菜主料
瘦牛肉500克
食用早餐、中餐、晚餐
红焖牛肉的做法
红焖牛肉食谱营养
红焖牛肉营养成分
| 能量 1321.83千卡 | 蛋白质 105.16克 | 脂肪 62.75克 | 碳水化合物 85.32克 |
| 叶酸 0.17微克 | 膳食纤维 0.89克 | 胆固醇 290毫克 | 维生素A 30.69微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.07毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 23.51毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 4.14微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.75毫克 | 硫胺素 0.39毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 33.02毫克 |
| 钙 111.67毫克 | 磷 1005.62毫克 | 钾 1689.54毫克 | 钠 3691.12毫克 |
| 碘 53.2微克 | 镁 192.73毫克 | 铁 22.74毫克 | 锌 19.78毫克 |
| 硒 54.31微克 | 铜 0.97毫克 | 锰 1.87毫克 |
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