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碎花生米软糖
主料
生花生仁50克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感香脆可口,具有花生米香味。
碎花生米软糖的做法
1将白糖放入锅内,加水120克,加热煮沸,加入饴糖和食盐,熬至125度左右时,加淀粉。
2将淀粉放在铁漏瓢(有孔洞的铁瓢)中,将瓢伸入糖锅内,舀入少许糖浆。然后用长竹片将瓢中的淀粉与糖浆搅混,使淀粉糖浆从漏瓢孔眼流入锅中,如一下未能漏下完,瓢中仍剩有干粉时,应再舀取糖浆搅混,务使淀粉全部漏下,操作应迅速。
3糖浆变稠后,迅速加入猪油,搅拌均匀后离火,倒在放在碎花生米的冷却台上或石板上,铲拌,稍冷却后,即压片,切条切块。
碎花生米软糖食谱营养
碎花生米软糖营养成分
能量 4180.5千卡 | 蛋白质 13.52克 | 脂肪 43.07克 | 碳水化合物 937.39克 |
叶酸 53.75微克 | 膳食纤维 2.81克 | 胆固醇 18.6毫克 | 维生素A 7.9微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 1毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 10.09毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 15微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.92毫克 | 硫胺素 0.87毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 19.47毫克 |
钙 120.96毫克 | 磷 204毫克 | 钾 337.52毫克 | 钠 1183.81毫克 |
碘 1.35微克 | 镁 104.86毫克 | 铁 4.42毫克 | 锌 1.6毫克 |
硒 2微克 | 铜 0.69毫克 | 锰 1.14毫克 |
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