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补骨脂炖羊肉
主料
瘦羊肉100克
食用早餐、中餐、晚餐
补骨脂炖羊肉的做法
补骨脂炖羊肉健康提示
1补血壮腰，健脾益气；
2适用于老年人血虚腰痛。
补骨脂炖羊肉食谱营养
本品为杜仲科植物杜仲的树皮。杜仲由于药用价值高，并且用途广，所以杜仲又被人们誉为“植物黄金”。杜仲的特征是表皮草质，内有韧性较强的状白丝相 … 详细»
补骨脂炖羊肉营养成分
| 能量 118千卡 | 蛋白质 20.5克 | 脂肪 3.9克 | 碳水化合物 0.2克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 0克 | 胆固醇 60毫克 | 维生素A 11微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.31毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.16毫克 | 硫胺素 0.15毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 5.2毫克 |
| 钙 9毫克 | 磷 196毫克 | 钾 403毫克 | 钠 69.4毫克 |
| 碘 7.7微克 | 镁 22毫克 | 铁 3.9毫克 | 锌 6.06毫克 |
| 硒 7.18微克 | 铜 0.12毫克 | 锰 0.03毫克 |
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