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菖蒲鹿角菜
菜谱类别
神经衰弱
食用佐餐食用。
菖蒲鹿角菜的做法
菖蒲鹿角菜健康提示
化痰散结，开窍增智。
菖蒲鹿角菜食谱营养
菖蒲鹿角菜营养成分
| 能量 12.59千卡 | 蛋白质 0.46克 | 脂肪 1.01克 | 碳水化合物 0.41克 |
| 叶酸 0.02微克 | 膳食纤维 0克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 0微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.7毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0毫克 | 硫胺素 0毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.04毫克 |
| 钙 1.95毫克 | 磷 2.92毫克 | 钾 10.85毫克 | 钠 875.69毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 0.5毫克 | 铁 0.21毫克 | 锌 0.05毫克 |
| 硒 0.1微克 | 铜 0.01毫克 | 锰 0.1毫克 |
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