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韭菜花酱
菜谱类别
卤酱菜主料
韭菜花5000克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
韭菜花酱的做法
韭菜花酱食谱营养
韭菜花酱营养成分
能量 378千卡 | 蛋白质 33.6克 | 脂肪 0.6克 | 碳水化合物 60.6克 |
叶酸 0微克 | 膳食纤维 1.2克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 0微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 0毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.78毫克 | 硫胺素 0.3毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 10.2毫克 |
钙 484毫克 | 磷 1224毫克 | 钾 2078毫克 | 钠 191786毫克 |
碘 14.4微克 | 镁 944毫克 | 铁 55.6毫克 | 锌 7.98毫克 |
硒 12.34微克 | 铜 0.92毫克 | 锰 7.82毫克 |
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