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葱香土豆泥
主料
土豆250克
食用中餐、晚餐
葱香土豆泥的做法
葱香土豆泥食谱营养
葱香土豆泥营养成分
| 能量 205.16千卡 | 蛋白质 7.46克 | 脂肪 0.53克 | 碳水化合物 45.61克 |
| 叶酸 53.65微克 | 膳食纤维 3.24克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 3.6微克 |
| 维生素B6 0.69毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 35.3毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.85毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 21.4微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.05毫克 | 硫胺素 0.26毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.06毫克 |
| 钙 26.46毫克 | 磷 117.58毫克 | 钾 879毫克 | 钠 1358.17毫克 |
| 碘 3微克 | 镁 61.8毫克 | 铁 1.11毫克 | 锌 0.79毫克 |
| 硒 1.25微克 | 铜 0.23毫克 | 锰 0.31毫克 |
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