车前茶的做法 车前茶 车前茶的家常做法 车前茶怎么做 家常车前茶的做法 车前茶怎么做好吃 车前茶的做法大全 车前茶的制作方法
车前茶
主料
车前草50克
调料
蜂蜜10克
食用早餐、中餐、晚餐
车前茶的做法
车前茶健康提示
此茶做完1次饮完，1月2次；此菜有利水退肿，祛痰止咳，清热明目的功效。
车前茶食谱营养
车前茶营养成分
| 能量 32.1千卡 | 蛋白质 0.04克 | 脂肪 0.19克 | 碳水化合物 7.71克 |
| 叶酸 5.26微克 | 膳食纤维 0.15克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 514微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 18.3毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.04毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 3085微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0毫克 | 硫胺素 0毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.01毫克 |
| 钙 185.4毫克 | 磷 24.8毫克 | 钾 230.3毫克 | 钠 0.83毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 15.2毫克 | 铁 3.65毫克 | 锌 0.35毫克 |
| 硒 0.02微克 | 铜 0.34毫克 | 锰 0.23毫克 |
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