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毛豆豆浆
主料
毛豆5000克
调料
白砂糖150克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感色泽碧绿,味道清香,质量极佳,是炎夏早点之美食。
毛豆豆浆的做法
毛豆豆浆食谱营养
毛豆豆浆营养成分
能量 6750千卡 | 蛋白质 655克 | 脂肪 250克 | 碳水化合物 674.85克 |
叶酸 0微克 | 膳食纤维 200克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 1100微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 1350毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 122毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 6500微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 3.5毫克 | 硫胺素 7.5毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 70毫克 |
钙 6780毫克 | 磷 9412毫克 | 钾 23907.5毫克 | 钠 195.6毫克 |
碘 0微克 | 镁 3504.5毫克 | 铁 175.9毫克 | 锌 86.59毫克 |
硒 124微克 | 铜 27.06毫克 | 锰 60.14毫克 |
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