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辣拌肺丝
主料
猪肺250克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感辣、香。
辣拌肺丝的做法
1将肺子切丝装盘，用热油把干红辣椒丝炸酥，倒肺丝上。
2用各种调料兑好的汁浇上，加入香菜，拌匀即成。
辣拌肺丝食谱营养
辣拌肺丝营养成分
| 能量 619.38千卡 | 蛋白质 34.45克 | 脂肪 51.6克 | 碳水化合物 11.02克 |
| 叶酸 15.3微克 | 膳食纤维 6.53克 | 胆固醇 725毫克 | 维生素A 45.34微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 5.18毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 39.78毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 122.22微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.49毫克 | 硫胺素 0.19毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 5.03毫克 |
| 钙 40.21毫克 | 磷 474.58毫克 | 钾 752.5毫克 | 钠 1649.3毫克 |
| 碘 0.15微克 | 镁 52.06毫克 | 铁 15.69毫克 | 锌 4.86毫克 |
| 硒 27.27微克 | 铜 0.4毫克 | 锰 2.32毫克 |
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