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野韭菜拌香干
食用早餐、中餐、晚餐
口感此菜双色相间，质地细嫩，咸鲜酸辣香。
野韭菜拌香干的做法
野韭菜拌香干食谱营养
野韭菜拌香干营养成分
| 能量 441.01千卡 | 蛋白质 32.06克 | 脂肪 26.37克 | 碳水化合物 36.26克 |
| 叶酸 0.28微克 | 膳食纤维 17.21克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 947微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 84毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 26.32毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 5680微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.49毫克 | 硫胺素 0.17毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.34毫克 |
| 钙 824.66毫克 | 磷 417.28毫克 | 钾 128.05毫克 | 钠 1882.92毫克 |
| 碘 0.12微克 | 镁 105.2毫克 | 铁 28.1毫克 | 锌 2.46毫克 |
| 硒 3.79微克 | 铜 0.42毫克 | 锰 1.38毫克 |
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