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香草羊排
菜谱类别
意大利菜主料
羊排300克
食用早餐、中餐、晚餐
香草羊排的做法
香草羊排制作提示
羊排腌渍时间不宜太久。
香草羊排食谱营养
Italian RedOnion(Allium cepa)意大利红洋葱长椭圆形、味道温和并带点甜味，在很多地方都有栽种，把这种洋葱切成薄薄的圆环看来很迷人，由于烹煮后会褪色，因此 … 详细»
Jiegua；Hairy;squash;Vegetable marrow节瓜又名毛瓜，属葫芦科一年生攀援草本植物，是冬瓜的一个变种，所以又名小冬瓜，原产中国南部，是中国的特产蔬菜之一。 … 详细»
全株含挥发油。挥发油的主要成分为罗勒烯（Ocimene）、1,8-桉叶素（1,8-Cineole,Eucalyptole）、芳樟醇（Linalool）、丁香油酚（Eugenol）、茴香醚（Anethole）和桂皮酸 … 详细»
香草羊排营养成分
| 能量 1870.29千卡 | 蛋白质 62.13克 | 脂肪 164.67克 | 碳水化合物 30.84克 |
| 叶酸 31.5微克 | 膳食纤维 2.45克 | 胆固醇 485毫克 | 维生素A 364.7微克 |
| 维生素B6 0.4毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 40.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.42毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 10.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.49毫克 | 硫胺素 0.33毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 13.74毫克 |
| 钙 52.2毫克 | 磷 529.34毫克 | 钾 1475.45毫克 | 钠 1698.77毫克 |
| 碘 1.96微克 | 镁 106.92毫克 | 铁 8.93毫克 | 锌 10.3毫克 |
| 硒 98.36微克 | 铜 2.83毫克 | 锰 0.3毫克 |
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