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焦圈
焦圈的做法
焦圈原料介绍
北京风味小吃。本品色泽深黄，形如手镯，焦香酥脆，风味独特。
北京小吃中的焦圈男女老少都爱吃。老北京吃烧饼爱夹焦圈，喝豆汁的时候也爱就着焦圈。焦圈是种古老的食品。
焦圈营养分析
焦圈在连续高温中炸制而成，是高热量、高油脂类食物，主要含有脂肪、碳水化合物，其它营养元素甚少。
焦圈适用人群
一般人群均可食用。
糖尿病、高血脂人群、孕妇不宜食用；消化力弱、老年人、少儿不宜多食。
焦圈营养成分
| 能量 530千卡 | 蛋白质 6.9克 | 脂肪 34.9克 | 碳水化合物 48.9克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 1.8克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 0微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.36毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.01毫克 | 硫胺素 0毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 8.4毫克 |
| 钙 24毫克 | 磷 157毫克 | 钾 263毫克 | 钠 762.2毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 103毫克 | 铁 0毫克 | 锌 1.65毫克 |
| 硒 11.4微克 | 铜 0.2毫克 | 锰 1.5毫克 |
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