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盐焗凤爪
主料
鸡爪300克
食用早餐、中餐、晚餐
盐焗凤爪的做法
盐焗凤爪制作提示
本品需用精盐约50克。
盐焗凤爪食谱营养
盐焗凤爪营养成分
| 能量 777.69千卡 | 蛋白质 73.27克 | 脂肪 49.31克 | 碳水化合物 10.48克 |
| 叶酸 0.97微克 | 膳食纤维 0.27克 | 胆固醇 309.1毫克 | 维生素A 112.95微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.35毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.96毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 11.7微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.39毫克 | 硫胺素 0.04毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 7.29毫克 |
| 钙 143.26毫克 | 磷 231.94毫克 | 钾 355.73毫克 | 钠 5768.68毫克 |
| 碘 15.33微克 | 镁 47.4毫克 | 铁 5.63毫克 | 锌 2.79毫克 |
| 硒 29.97微克 | 铜 0.18毫克 | 锰 0.32毫克 |
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