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炸洋葱丝
主料
白皮洋葱500克
食用早餐、中餐、晚餐
炸洋葱丝的做法
炸洋葱丝制作提示
因有过油炸制过程，需准备植物油约500克。
炸洋葱丝食谱营养
炸洋葱丝营养成分
| 能量 379.14千卡 | 蛋白质 13.54克 | 脂肪 2.29克 | 碳水化合物 81.99克 |
| 叶酸 89.65微克 | 膳食纤维 6.4克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 15.2微克 |
| 维生素B6 0.04毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 40毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.86毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 101.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.18毫克 | 硫胺素 0.38毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.49毫克 |
| 钙 136.2毫克 | 磷 281.94毫克 | 钾 833.5毫克 | 钠 1202.98毫克 |
| 碘 7.61微克 | 镁 102.62毫克 | 铁 3.51毫克 | 锌 1.28毫克 |
| 硒 8.49微克 | 铜 0.29毫克 | 锰 0.77毫克 |
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