911chaxun查询家常菜谱大全萝卜丝拌豆芽的做法
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萝卜丝拌豆芽
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感脆嫩咸香,味美适口。
萝卜丝拌豆芽的做法
萝卜丝拌豆芽食谱营养
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症 … 详细»
萝卜丝拌豆芽营养成分
能量 175.13千卡 | 蛋白质 5.38克 | 脂肪 10.49克 | 碳水化合物 18.98克 |
叶酸 20.16微克 | 膳食纤维 4.37克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 1036.55微克 |
维生素B6 0.07毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 27.65毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 7.59毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 6220.2微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.09毫克 | 硫胺素 0.1毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.63毫克 |
钙 80.81毫克 | 磷 79.79毫克 | 钾 354.96毫克 | 钠 1420.1毫克 |
碘 0.4微克 | 镁 57.93毫克 | 铁 2.19毫克 | 锌 0.78毫克 |
硒 1.54微克 | 铜 0.23毫克 | 锰 0.49毫克 |
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