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毛豆脆虾仁
食用早餐、中餐、晚餐
毛豆脆虾仁的做法
毛豆脆虾仁制作提示
因有滑油过程，需准备植物油约300克。
毛豆脆虾仁食谱营养
毛豆脆虾仁营养成分
| 能量 924.17千卡 | 蛋白质 164.04克 | 脂肪 20.35克 | 碳水化合物 31.78克 |
| 叶酸 0.18微克 | 膳食纤维 10.17克 | 胆固醇 1575毫克 | 维生素A 119.5微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 67.7毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 10.48毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 334.1微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.54毫克 | 硫胺素 0.41毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 18.56毫克 |
| 钙 2004.73毫克 | 磷 2471.47毫克 | 钾 2866.36毫克 | 钠 15865.7毫克 |
| 碘 0.08微克 | 镁 886.74毫克 | 铁 42.03毫克 | 锌 15.83毫克 |
| 硒 232.53微克 | 铜 8.36毫克 | 锰 5.5毫克 |
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