芹菜拌虾仁的做法 芹菜拌虾仁 芹菜拌虾仁的家常做法 芹菜拌虾仁怎么做 家常芹菜拌虾仁的做法 芹菜拌虾仁怎么做好吃
芹菜拌虾仁
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感芹菜脆嫩，虾仁鲜美。
芹菜拌虾仁的做法
1芹菜去根和叶，洗净后斜刀切成2厘米长的段，放入沸水锅中焯一下，捞入凉开水内过凉，沥干水分放入盆内，撒上精盐；大虾仁洗净后片成虾片，投入加有料酒的沸水锅内焯一下，捞出沥干水分后放在芹菜上；味精用温开水溶化后浇在芹菜上；葱白洗净后切成细丝；蒜去皮洗净后切成薄片。
芹菜拌虾仁食谱营养
1. 芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证 … 详细»
芹菜拌虾仁营养成分
| 能量 520.22千卡 | 蛋白质 46.44克 | 脂肪 33.07克 | 碳水化合物 13.14克 |
| 叶酸 57.2微克 | 膳食纤维 3.84克 | 胆固醇 525毫克 | 维生素A 42.69微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 25.55毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 18.69毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 130.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.3毫克 | 硫胺素 0.04毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 5.94毫克 |
| 钙 681.22毫克 | 磷 786.21毫克 | 钾 902.56毫克 | 钠 7091.32毫克 |
| 碘 1.4微克 | 镁 263.15毫克 | 铁 13.94毫克 | 锌 5.06毫克 |
| 硒 76.8微克 | 铜 2.62毫克 | 锰 1.37毫克 |
家常菜谱大全为您提供芹菜拌虾仁的做法,芹菜拌虾仁,芹菜拌虾仁的家常做法,芹菜拌虾仁怎么做,家常芹菜拌虾仁的做法,芹菜拌虾仁怎么做好吃,芹菜拌虾仁的做法大全,芹菜拌虾仁的制作方法
