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枣心汤
主料
猪心350克
辅料
干枣50克
食用早餐、中餐、晚餐
枣心汤的做法
枣心汤健康提示
1大枣味甘性温《本经》说它:“主心腹邪气,安中养脾,助十二经,平胃气,通九窍,补少气、少津液,身中不足,大惊”;
2猪心能补心血,止惊悸;
3枣心汤以猪心与大枣相配,咸中微甜,枣香味浓;
4具有养心安神之效;
5适用于因心血不足而致心悸、失眠、精神恍惚等症。
枣心汤食谱营养
1. 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细 … 详细»
枣心汤营养成分
能量 580.33千卡 | 蛋白质 61.25克 | 脂肪 19.53克 | 碳水化合物 46.32克 |
叶酸 31.8微克 | 膳食纤维 6.91克 | 胆固醇 528.5毫克 | 维生素A 51.67微克 |
维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 21.7毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 2.74毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 36微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 1.8毫克 | 硫胺素 0.71毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 24.5毫克 |
钙 113.27毫克 | 磷 698.04毫克 | 钾 1231.26毫克 | 钠 1599.84毫克 |
碘 0微克 | 镁 91.54毫克 | 铁 17.1毫克 | 锌 7.16毫克 |
硒 53.16微克 | 铜 1.53毫克 | 锰 1.25毫克 |
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