麻茸鸡球的做法 麻茸鸡球 麻茸鸡球的家常做法 麻茸鸡球怎么做 家常麻茸鸡球的做法 麻茸鸡球怎么做好吃 麻茸鸡球的做法大全
麻茸鸡球
主料
鸡胸脯肉300克
食用早餐、中餐
口感色泽金黄,甜咸香酥,美味可口。
麻茸鸡球的做法
1葱和姜捣烂用料酒取汁;处理干净的菠萝和红樱桃一切两半;将芝麻仁碾碎加入糖粉搅拌均匀成麻茸糖粉。
2将鸡脯肉剔去筋,剞十字交叉花刀,切成3厘米大的斜方块,用葱姜酒汁、盐腌1小时,用鸡蛋清25克和干淀粉调匀浆好,做成球形计20个。
3将剩余鸡蛋清装入深盘内,用筷子打起发泡,放入适量的干淀粉、面粉调制成雪花糊。
4食用时,将鸡球裹上雪花糊,下入五成热油锅(切勿粘连,以免影响质量),用温火炸至香呈金黄色,倒入漏勺沥油;锅内放入适量的水,白糖,烧开溶化收成浓汁,倒入炸鸡球,裹上糖汁,再滚沾上麻茸糖粉,装入盘中,将菠萝片、红樱桃拼在周围即成。
麻茸鸡球制作提示
因有过油炸制过程,需准备花生油约1000克。
麻茸鸡球食谱营养
麻茸鸡球营养成分
能量 1903.2千卡 | 蛋白质 77.62克 | 脂肪 93.62克 | 碳水化合物 191.37克 |
叶酸 46.01微克 | 膳食纤维 4.36克 | 胆固醇 246毫克 | 维生素A 59.1微克 |
维生素B6 0.03毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 20.3毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 38.28毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 68.4微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.79毫克 | 硫胺素 0.47毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 34.13毫克 |
钙 205毫克 | 磷 835.8毫克 | 钾 1434.1毫克 | 钠 2162.15毫克 |
碘 4.68微克 | 镁 167.6毫克 | 铁 10.28毫克 | 锌 3.12毫克 |
硒 41.12微克 | 铜 0.79毫克 | 锰 1.81毫克 |
家常菜谱大全为您提供麻茸鸡球的做法,麻茸鸡球,麻茸鸡球的家常做法,麻茸鸡球怎么做,家常麻茸鸡球的做法,麻茸鸡球怎么做好吃,麻茸鸡球的做法大全,麻茸鸡球的制作方法